甲状腺異常に効果のある食べ物


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  • 甲状腺機能亢進症予防に昆布
     昆布にはヨードが多量に含まれています。ヨードが不足すると、成人の場合は、疲労しやすくなったり、甲状腺肥大、眼球突出、バセドウ氏病などの甲状腺機能亢進症といったような症状が起こります。
     またその他ヨードには、血管の老化を防ぐ作用もあるといわれます。しかしながら、ヨードの過剰摂取による弊害も指摘されていますので、取りすぎには注意しましょう。
  • 甲状腺異常を防ぐワカメ
     ワカメのヨードは甲状腺ホルモンの材料として欠かせないものです。ヨードが不足すると甲状腺の働きが悪くなり、甲状腺がはれて、頸部にコブができたりします。



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