下痢に効く食べ物


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下痢に効く食べ物 一覧




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  • 下痢、便秘に効くりんご
     よく洗ったりんごを皮ごとすりおろし、ジュースにして飲むと下痢に効きます。便秘にときには就寝前に、生のりんごをよく洗って、皮ごとかじるとよいでしょう。
  • 下痢や腹痛に効く生姜(しょうが)
     生姜(しょうが)の成分、ジンゲロールやショウガオールは、腸チフス菌、コレラ菌などに対して強い殺菌作用をもっています。とくにジンゲロンは殺菌作用が強く、生姜(しょうが)の辛さの所以です。
     子供が食べすぎなどにより腹痛を起こしたら、生姜(しょうが)湯と共に、生姜(しょうが)の粉末四〇グラム程を酒で練り、おへそのあたりに塗って布を当て固定しておくと、痛みや不快感を取り去ることができます。
  • 下痢止めに山芋(やまいも)
     乾燥した山芋(やまいも)を煎じて飲むと下痢に効きます。  

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  • 小児の下痢に効く冬瓜(とうが)
     冬瓜(とうが)の果肉をたたいて、その汁を飲むと小児の下痢良いとされています。大人にはあまりよくありません。

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