喘息に効果のある食べ物


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喘息に効果のある食べ物 一覧


ここでは、アレルギー 喘息に効果があるとされる自然食品を紹介しています。自然食品が持つパワーを理解し、それらを普段の食生活習慣に活かして、病気予防・抵抗に重点を置くことがとても大切です。アレルギー 喘息に効く、意外と身近な食べ物をチェックしてみてください。


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  • 気管支喘息に効く銀杏
     銀杏は肺を温め、働きを強め、滋養も高めるので、特に老人や虚弱体質の喘息の人に効果があります。これらの人は、銀杏をよく焼くか、十分に炒って食べます。また焼いた銀杏は、保温作用と排尿をおさえる作用があるので、夜尿症や頻尿の人は眠る三時間くらい前に食べるとよいでしょう。
  • 喘息(ぜんそく)に良いらっきょう
     らっきょうには保温効果や血行をよくする働きとともに、有害菌の繁殖もおさえて体を健康にするので、喘息にも効果があります。そのため、一度にたくさんではなく、少量ずつ常食すると効果がありますが、らっきょう酒などにして飲むのもよいでしょう。

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  • アレルギー体質改善にローヤルゼリー
     ローヤルゼリーには解毒作用や新陳代謝をよくして毒素を排泄する作用があります。ですから、喘息やじんま疹などのアレルギー体質を改善してくれます。
  • アレルギー疾患に効果がある椎茸(しいたけ)
     椎茸(しいたけ)はアレルギー疾患などに効果があります。アレルギー体質といわれているのは、胸腺の異常の働きによるものですし、その他ぜんそくなどの各種のアレルギー性疾患、ウイルス性肝炎、肝硬変、ネフローゼ、糸球体腎炎、甲状線炎、関節リウマチ、内分泌系の諸疾患、カンジタ症ヘルぺスなども同様です。

     椎茸(しいたけ)菌糸体の免疫賦活作用は、これらの症状に対して直接胸腺に働きかけ、免疫力を高め、強い温存作用も持ち合わせています。この場合は、椎茸(しいたけ)菌糸体の抽出液を飲むだけで効果があります。「茸源」「茸源神経」などの名前で市販されています。

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