その他の病気症状に効く食べ物

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ここでは、虫垂炎、ヘルニア、蓄膿症、前立腺肥大、はしかなどに効くとされる自然食品を紹介しています。自然食品が持つパワーを理解し、それらを普段の食生活習慣に活かして、病気予防・抵抗に重点を置くことがとても大切です。これらの病気症状に効く、意外と身近な食べ物をチェックしてみてください。

　マーマレードに含まれているペクチンは、いろいろな働きをします。体の掃除役としてお通じを良くするほか、虫垂炎の予防をすることがわかっています。

　マーマレードに含まれているペクチンは腸の病気をよく防ぐので、ヘルニアも防ぐ力があり、かんきつ類の中に多く含まれています。

　ほうれん草はミネラルが含まれています。老人の病気といわれた前立腺肥大症は、低年齢化しつつあり、ミネラルの一種の亜鉛が不足すると、前立腺肥大を招くといわれています。ですから、その補給源として、旬のほうれん草を多く摂るようにしましょう。
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