婦人病に良い食べ物


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婦人病に良い食べ物

  • 生理痛をおさえるらっきょう
    　らっきょうは保温効果と血液の循環をよくしますので、生理痛をおさえることができます。ほかのネギ類に比べると、らっきょうの辛さや、においはおだやかで、かすかな甘みもあって口あたりもよいでしょう。
  • 子宮病にサフラン
    　サフランを膣座薬に混ぜ、パップ剤として貼りつければ、子宮病に良く、また性欲もおこさせます。サフランは、これらの他にも、お茶、薬酒などにも利用されています。サフランを数本入れ、サフラン・ティにして飲むと、香りを楽しめ、気分を落ちつかせる効果があります。
  • 乳腺炎に効く茄子（なす）
    　茄子（なす）の黒焼きに塩を少し入れ、ゴマ油で練ったものを患部にはりつけます。また同じ黒焼きに、梅ぼしを混ぜたものでもかまいません。痛みを伴わないシコリの場合、乳ガンのおそれがあるので診察を受けるようにしたほうがよいでしょう。
  • 婦人病に効くきくらげ
    　きくらげは貧血や更年期障害、こしけなどの妙薬といわれており、ホルモンの働きを良くし、女性機能を健全にする働きがあります。きくらげはくせがないので中華料理ばかりでなく、酢の物、白あえ、クリーム煮、ワイン蒸しなどにもよく合いますから、日常の食事にも積極的にとり入れていきましょう。


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