酔い・吐き気に良い食べ物


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酔い・吐き気に良い食べ物 一覧


ここでは、酔い・吐き気に効くとされる自然食品を紹介しています。自然食品が持つパワーを理解し、それらを普段の食生活習慣に活かして、病気予防・抵抗に重点を置くことがとても大切です。酔い・吐き気に効く、意外と身近な食べ物をチェックしてみてください。


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吐き気を抑えることが必ずしも正解ではありません

食べ過ぎ・飲み過ぎ・体調不良による軽い吐き気などとは明らかに異なり、激しい嘔吐と下痢が起きる食中毒症状となった場合は、体内のすべてを排出することによって体を守ろうとしているので積極的にだすのが良いでしょう。また、嘔吐と同時に激しい腹痛や、頭痛、めまい、手足のしびれなどの症状がある場合は、腸疾患や脳疾患のおそれがあるので、早急に受診しましょう。

  • 吐き気やしゃっくりを止める生姜(しょうが)
     温かい生姜(しょうが)湯を飲むと、吐き気やしゃっくりなどの症状が緩和されます。
  • 吐き気に効くとうもろこし
     とうもろこしの実を5〜6粒煎じて飲むと吐き気止めになると言われています。

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